Para comenzar esta categoría se basa en actividad donde este emplea un desafío físico en uno mismo donde se logra un cambio a una vida mas sana, ademas de que estas actividades envuelven estar con gente lo que también que añade cosas emocionalmente.
Este desarrollo en los primeros meses antes de la cuarentena ya que se logro obtener un buen desarrollo de entender las habilidades que se tenia de este deporte, los partidos fueron una ayuda a recuperar poco a poco la resistencia que obtuve en la academia ademas de esto empece a comer mas balanceado y una comunicación con mi equipo.En conclusión aun así estemos en cuarentena este deporte me aporto en el tiempo que se estuvo en el colegio ya que logre hacer un rendimiento en mi salud y proponerme metas que quería obtener con este deporte.
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