Esta categoría de CAS esta enfocado en uno mismo donde implica un desafío para nosotros y que nos contribuyen a un estilo de vida sano.
Para comenzar en esta categoría yo decidí escoger fútbol ya que es un deporte que me gusta mucho y hace un desafío en mi misma, al comenzar con este deporte primero estuve en millonarios FC 4 meses que cuenta como experiencia donde obtuve un desafío tanto personal y social ya que implica conocer mas personas y demás, este deporte lo practicaba sábados y domingos de 10am-12pm, donde hubo torneos y clases:
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Esta experiencia me ayudo bastante ya que por parte empece a hacer un ejercicio que lo disfrutaba salía feliz después de jugar simplemente por que este deporte me ayudaba emocional y fisicamente.
En este deporte logre regular mi alimentación tanto así que deje por un buen tiempo la comida chatarra por así decirlo ya que para este deporte necesitaba una gran resistencia, realmente fue un poco complicado adaptarme ya que era un ambiente muy competitivo pero después de 1 y medio logre entablar una gran amistad. y comunicarme mas en los partidos.
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En conclusión fue una experiencia muy linda ya que me aporto muchísimas cosas aun así no seguí por que no me adapte totalmente pero me ayudo a mejorar mi físico y entablar nuevas comunicaciones.
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